Curso que pretende adquirir herramientas para el autocuidado personal que permitan tener un estado de bienestar físico, mental y social y a su vez sean útiles para afrontar situaciones críticas.

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Duración: 20 horas

Índice de contenidos

Unidad 1.- Autocuidado y promoción de la salud.

• Autocuidado
• Promoción de la salud.
• Prácticas de autocuidado.

Unidad 2.-Atención centrada en mi persona (ACMP).

• ¿Qué es la atención centrada en mi persona (ACMP)?
• Resiliencia.
• Psicología de la autorrealización.
• Autoconocimiento y autoestima.
• Psicología positiva: optimismo.

Unidad 3.- Intervención psicosocial en momentos críticos.

• Concepto de intervención psicosocial
• Las crisis
• Las emociones y el estrés en situaciones de crisis.
• El sufrimiento.
• El proceso de comunicación difícil.
• Apoyo e intervención psicosocial en el duelo.

Unidad 4.- Técnicas de afrontamiento y relajación.

• Controlar pensamientos irracionales.
• Gestiona emociones negativas.

Curso que pretende tomar contacto con el Modelo de Atención Centrada en la Persona y familiarizarte con sus conceptos clave, herramientas de trabajo, perfiles implicados y escalas de evaluación asociadas al modelo.

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Duración: 20 horas

Índice de contenidos

Unidad 1.- Un nuevo modelo de atención. Caminando hacia la personalización en ASISPA.

• ¿Qué es la Atención Centrada en la Persona (ACP)?
• Necesidad de un nuevo modelo de atención.
• Conceptos básicos de ACP (autonomía, independencia).
• Los beneficios del modelo (modelo centrado en la persona versus modelo centrado en el servicio).
• La nueva figura del profesional de referencia.
• Aplicación del modelo ACP en ASISPA.

Unidad 2.-La historia de vida.

• ¿Qué es y para qué sirve la historia de vida?
• Campos de información recogidos en la historia de vida.
• Estrategias adecuadas para completar la información.
• La importancia del familiar como elemento facilitador.

Unidad 3.- Profesional de Referencia en Centros.

• ¿Qué es el profesional de referencia?
• ¿Cómo se elige el profesional de referencia?
• Funciones del profesional de referencia. 

Unidad 4.- Proyecto de Vida.

• Plan de Atención y Vida: continuar el proyecto vital.
• Hacer cosas con sentido: actividades significativas.
• La importancia del ambiente como elemento facilitador.

Unidad 5.- Herramientas de trabajo.

• Los 10 mandamientos.
• La caja de recuerdos.
• Mapa sociosanitario y Mapa Socioemocional.
• Escalas de calidad de vida: Fumat y Qualid.